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Yoga, KörperBewusstSein & Entspannung | fortlaufende Gruppen: dienstags 10.30 - 12.00 Uhr und mittwochs 16.30 - 18.00 Uhr
Zeit und Raum zum Energie & Ruhe tanken | Eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Viniyasa Yoga und Yoga der Energie.
Simone Lier
7. Jan.2 Min. Lesezeit
1.502 Ansichten


Ab September 2025 | Yoga, Körperbewusstsein & Meditation | Exquisite Kleingruppe | Beginn 16.09.2025, 10.30 - 12 Uhr | 12x
Hallo, ich freue mich, Dich hier zu begrüßen! Wenn Du gerade auf der Suche nach einer Wohlfühl-Oase in der Stadt bist, wo Du in einem...
Simone Lier
5. Jan.2 Min. Lesezeit
46 Ansichten


Dezember 2025 | Die Herz-Chakra-Meditation | Eine gemeinsame Einstimmung auf die Weihnachtszeit | 12.12.2025, 18 - 21 Uhr
Die Herz-Chakra-Meditation ist eine Bewegungs-Meditation. Sie führt über Musik begleitete Bewegungen in die Ruhe und Entspannung.
Simone Lier
2. Jan.1 Min. Lesezeit
249 Ansichten


Zeit und Raum für Dich mit Yin Yoga, AtembewusstSein & Massage | Sonntag, 24. November 2024, 10 - 17 Uhr
In der Ruhe liegt die Kraft | Innehalten, Entspannen und Auftanken | Zeit und Raum für Dich mit Yin Yoga, AtembewusstSein & Massage
Simone Lier
18. Okt. 20241 Min. Lesezeit
107 Ansichten


Meditation, Atembewusstsein & Achtsamkeit - Zeit zum Loslassen und Entspannen | 26. November 2023
Dieser Entspannungstag bietet Dir Zeit und Raum, zum Beginn der Adventszeit ganz bewusst eine kleine Auszeit vom Alltäglichen zu gönnen....
Simone Lier
13. Okt. 20231 Min. Lesezeit
126 Ansichten


Wie Deine Seele mit Dir kommuniziert.
Einer der Wege, auf der unsere Seele mit uns kommuniziert, ist die körperliche Ebene. Dazu ist es wichtig, dass wir zwischendurch immer...
Simone Lier
25. Jan. 20221 Min. Lesezeit
54 Ansichten


Yoga & Stressmanagement | Online | 12-Wochen-Präventionskurse ab Januar 2022
Montags, mittwochs & donnerstags | "60 Minuten entspannen & auftanken" | Bezuschussung durch die gesetzl. Krankenkassen bis zu 100%.
Simone Lier
4. Jan. 20222 Min. Lesezeit
102 Ansichten

Business Yoga | 5 Hauptgründe warum Du auf Deine Körperhaltung achten solltest
Kommt Dir die linke Sitzhaltung bekannt vor? Erkennst Du Dich oder einen Deiner Mitmenschen darin wieder? Rutschen wir nicht alle im...
Simone Lier
17. Nov. 20212 Min. Lesezeit
16 Ansichten


Die Herz-Chakra-Meditation | Zeit für Besinnung |Winter 2021/22 | Online + vor Ort
Die Herz-Chakra-Meditation im Winter 2020,
Termine:
27.11,20
04.12.20 (online)
18.12.20
15.01.21 (online)
22.01.21
freitags, 18 - 20 Uhr
Simone Lier
11. Okt. 20211 Min. Lesezeit
275 Ansichten


Yoga-Workshop | Atmung & Immunsystem stärken | 07. + 28.11.2021 | Online + vor Ort im WBI
Yoga-Workshop | Atmung & Immunsystem stärken | 07. + 28.11.2021 | Online + vor Ort im WBI | Schöpfe neue Energie, aus der Kraft Deines Atems
Simone Lier
3. Okt. 20211 Min. Lesezeit
132 Ansichten


Die Herz-Chakra-Meditation | Open Air | 25.06., 23.07., 27.08.2021
Die Herz-Chakra-Meditation - Open Air, 28. August 2020, 18.00 - 20.00r auf der Waldwiese, Bewegung & Entspannung pur in der Natur!
Simone Lier
5. Juni 20211 Min. Lesezeit
399 Ansichten


Balanced Yoga auf der Waldwiese | dienstags 10.00 - 11.30 Uhr & 17.30 - 19.00 Uhr | H-List
"Bewegung & Entspannung pur in der Natur" Ab 08. Juni 2021 jeweils dienstags: 10.00 - 11.30 Uhr 17.30 - 19.00 Uhr Eine Schnupperstunde...
Simone Lier
22. Mai 20211 Min. Lesezeit
72 Ansichten


3. Impuls-Video | Balanced Yoga für einen entspannten & flexiblen Rücken
Mein 3. Impuls-Video für Dich zur Linderung von Beschwerden und für mehr Geschmeidigkeit im Bereich der Wirbelsäule und des gesamten...
Simone Lier
17. März 20211 Min. Lesezeit
38 Ansichten


2. Impuls-Video | Balanced Yoga für einen entspannten & geschmeidigen Rücken
Mein 2. Impuls-Video für Dich zur Linderung von Beschwerden und für mehr Geschmeidigkeit im Bereich der Wirbelsäule und des gesamten...
Simone Lier
3. März 20211 Min. Lesezeit
34 Ansichten


YOGA-Einzelstunde in-/outdoor + gratis 30 Min. INFRAROTKABINE | Dein besonderes Wohlfühl-Duo.
Warum Yoga-Einzelstunden für Yoga-Erfahrene? Viele Menschen praktizieren und genießen inzwischen die wohltuende Wirkung des Yoga auf...
Simone Lier
28. Feb. 20212 Min. Lesezeit
49 Ansichten


1. Impuls-Video | Balanced Yoga | Für einen entspannten & beweglichen Rücken
Mein 1. Impuls für Dich zur Linderung von Beschwerden und für mehr Beweglichkeit im Bereich der Wirbelsäule und des gesamten Rückens....
Simone Lier
17. Feb. 20211 Min. Lesezeit
62 Ansichten


3. Atem-Video | Die yogische Vollatmung | Zentrierung und Sammlung für Körper, Geist & Seele
Eine weitere Inspiration für mehr Energie, Konzentration, Ruhe & Gelassenheit sowie Deine tägliche Atempraxis aus dem Well-Balanced...
Simone Lier
26. Jan. 20212 Min. Lesezeit
93 Ansichten


Yoga & Stressmanagement | Online-Kurse | Bezuschussung durch die gesetzl. Krankenkassen | ab 01/2021
Yoga und Life-Work-Balance für Körper, Geist & Seele 12-Wochen-Präventionskurse | Online Bezuschussung durch die gesetzlichen...
Simone Lier
3. Jan. 20212 Min. Lesezeit
58 Ansichten


2. Atem-Video | Die Bauchatmung - Entspanne Deine Mitte und komme ganz bei Dir an.
Eine weitere Inspiration für mehr Energie und Deine tägliche Atempraxis aus dem Well-Balanced Institut. Die „Normale Atmung“ Die...
Simone Lier
30. Dez. 20202 Min. Lesezeit
79 Ansichten


Yoga & Stressmanagement | Online | Neue 12-Wochen-Präventionskurse | ab Januar 2021
Yoga & Stressmanagement | Neue 12-Wochen-Präventionskurse im Herbst/Winter 2020 | List | Krankenkassenbezuschussung bis 100 %
Simone Lier
2. Dez. 20202 Min. Lesezeit
226 Ansichten
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